혈압 계산기 · 정상 혈압·고혈압 기준
수축기·이완기 혈압을 넣으면 대한고혈압학회 2022 기준으로 정상·주의·고혈압 전단계·1기·2기 고혈압 중 어디에 해당하는지 알려 줍니다.
| 분류 | 수축기 | 이완기 | |
|---|---|---|---|
| 정상 혈압 | 120 미만 | 그리고 | 80 미만 |
| 주의 혈압 | 120~129 | 그리고 | 80 미만 |
| 고혈압 전단계 | 130~139 | 또는 | 80~89 |
| 1기 고혈압 | 140~159 | 또는 | 90~99 |
| 2기 고혈압 | 160 이상 | 또는 | 100 이상 |
한 번 잰 값만으로 고혈압을 진단하지 않습니다. 5분 이상 편히 앉아 쉰 뒤, 며칠에 걸쳐 아침·저녁으로 재서 평균을 보세요. 수축기와 이완기가 서로 다른 단계에 걸치면 더 높은 쪽으로 분류합니다.
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계산 방법
대한고혈압학회 2022 고혈압 진료지침의 분류를 따릅니다(단위 mmHg).
| 분류 | 수축기 | 이완기 | |
|---|---|---|---|
| 정상 혈압 | 120 미만 | 그리고 | 80 미만 |
| 주의 혈압 | 120~129 | 그리고 | 80 미만 |
| 고혈압 전단계 | 130~139 | 또는 | 80~89 |
| 1기 고혈압 | 140~159 | 또는 | 90~99 |
| 2기 고혈압 | 160 이상 | 또는 | 100 이상 |
수축기와 이완기가 서로 다른 단계에 걸치면 더 높은 쪽으로 분류하고, 수축기만 140 이상이면 “수축기 단독 고혈압”으로 함께 표시합니다.
자주 묻는 질문
Q. 정상 혈압은 몇인가요?
A. 120/80 미만이 정상입니다. 흔히 “120/80이 정상”이라고 하지만, 지침상으로는 수축기 120부터는 “주의 혈압”으로 분류해요.
Q. 한 번 높게 나왔는데 고혈압인가요?
A. 한 번의 측정으로는 진단하지 않습니다. 긴장하거나 방금 움직였으면 높게 나오기 쉬워요. 5분 이상 앉아 쉰 뒤, 며칠에 걸쳐 아침(기상 후 1시간 이내)과 저녁(잠들기 전)에 재서 평균을 확인하세요.
Q. 위 혈압과 아래 혈압 중 뭐가 더 중요한가요?
A. 둘 다 중요하지만, 50세 이후에는 수축기(위) 혈압이 심혈관 질환 위험을 더 잘 예측한다고 알려져 있습니다.
Q. 혈압이 너무 낮으면요?
A. 90/60 미만이어도 어지럼증 같은 증상이 없다면 대개 문제가 되지 않습니다. 다만 일어설 때 핑 돌거나 실신한 적이 있다면 진료를 받아 보세요.
면책 문구
이 결과는 참고용이며 진단을 대신하지 않습니다. 180/120 이상이거나 두통·흉통·호흡곤란이 함께 있다면 즉시 병원에 가세요.